CROSS CARDIO®

il nuovo modo di mettersi in forma!

E’ semplice, efficace e adatto a tutti!

Semplice ed efficace. E’ un nuovo metodo di allenamento che unisce il fitness alle nuove tendenze/modalità di allenamento. Un insieme di esercizi mirati alla tonificazione e al miglioramento globale della persona. L’allenamento si basa sull’ aspetto cardiovascolare e funzionale, mirando al cambiamento metabolico al fine di ottenere risultati fisiologici sull’individuo.